关于徒步线路简介

关于时间

行程路书

第一天：广州/佛山 — 阳朔    住：阳朔

08:00 珠江新城A1出口集合上车

08:40 佛山龙溪C口集合上车（订单需要备注）

（具体集合地址以出发前一天通知为准！）

准时出发，坐上我们为您安排的空调大巴（全程高速，车程约6小时），一起前往”山水堪称甲桂林”的广西阳朔，展开一段梦幻之旅。

15:00 左右到达酒店，卸下繁重的行李，自由活动，约上三五朋友寻找阳朔美食，比较推荐大排档的，没有任何拘束，晚饭后自由逛西街。

说明：保证每人一个位置，报名时不接受要求预留前排的位置，原则是第一天先到先坐，后面两天都坐同一个位置，如有小孩、老人等领队可协助调换位置但不保证前排。

第二天 漓江徒步：大桥头 — 下内村 — 上内村 — 九马画山 — 黄布滩 — 神笔峰 — 童子拜观音 — 鱼尾峰 — 八仙过海 — 兴坪古镇（全程18km）   

07:00 起床后自行组合找地方吃早餐。

08:00 然后退房集合。

09:00 进行徒步出发仪式，精彩开场后徒步活动正式开始.美丽的漓江美景正在等着你。

09:15 从大桥头开始徒步，沿途可看到黄布滩倒影（二十元人民币背景）神笔峰、童子拜观音、鱼尾峰、八仙过海、九马画山等。

12:00 江边农家乐午餐，看着江景，好好品尝这里的美食。

13:30 再次出发徒步漓江，到达冷水渡码头（需自费坐船过渡10元）。

18:30 左右到达终点兴坪古镇，参加完活动结束仪式后（领活动纪念奖牌一枚），集合乘大巴返回酒店休息；

19:30 到达阳朔，安排入住酒店。晚上就是自由活动时间，热闹的阳朔，还有那美味啤酒鱼都在等着你。

20:00 晚饭过后可以逛逛热闹的西街，找个清吧喝酒听民谣。

温馨提示：全程徒步18公里左右。江边田园小道为主。无爬升。沿途有一个下撤点一个补给点。走不动或者受伤请联系现场工作人员。

第三天：骑行阳朔十里画廊 — 遇龙河竹筏漂流（自选行程，费用自理）— 佛山/广州

07:30酒店大厅集合，统一到附近挑选适合自己的单车或者电动车，由领队带着，开始骑行十里画廊+旧县村+遇龙河大环线，全程大约30KM，途经遇龙河公园、夏棠码头、旧县码头、旧县村、十里画廊，尽览阳朔田园风光。

09:00中途可跟领队到遇龙河人工竹筏漂流(需要提前预定漂流门票，费用车上交给领队）；船上可以摆各种造型拍照哦（陌生人之间不建议打水仗，手机最好找防水袋套着）
不想去骑行和漂流的小伙伴可以自由活动或去阳朔公园逛逛，中午12点前自行退房即可；

11:30 农家乐AA午餐，午餐后返程；

13:00 集合上车，返程广州.

19:00 左右到达广州珠江新城地铁站，结束愉快行程！

温馨提示：

①为保证活动顺利进行，领队可能根据当天情况适当调整行程。

②以上为计划时间，实际时间可能会有所区别，具体视情况而定。

费用详情

往期奖牌一览

温馨提示

参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

关于走不动的队员

如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。

安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

心态指引

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!

环保指引

1、注意对沿途环境的保护。

2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

装备指引

1. 至少一双平底徒步鞋。

2. 手杖，登山杖的作用是很大的。

3. 护膝、背包。

4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。

5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。

6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

7. 其它个人特殊装备请自行调节。

饮食指引

1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品

2. 两升以上饮用水。

3. 可带两升运动饮料。

4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物。

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